4. Vicinanza ad amici e parenti_Pandemia e stress

Pandemia e stress: i suggerimenti di MDA Italia per vivere meglio

Iniziativa promossa da MDA Italia ETS, col patrocinio dell'UCEI

Tra i tanti disagi portati della pandemia c’è anche l’impossibilità di un contatto stretto con parenti e amici. In questa puntata il dott. Mirco Aharon Ferrari ci spiega come gestire al meglio e senza stress i rapporti con le persone care che non possiamo ancora vedere di persona.

Non perdete il prossimo video del 6 maggio, dedicata a quell’ansia che può derivare dal ritorno alla vita sociale dopo l’allentamento delle norme anti covid.

Se vorrete dimostrare il vostro gradimento all’iniziativa con una donazione, ne saremo molto lieti!

Guarda tutte le puntate:

1. Cos'è lo stress

2. Alcune reazioni normali allo stress

3. La respirazione