5. Il ritorno alla zona gialla_Pandemia e stress

Pandemia e stress: i suggerimenti di MDA Italia per vivere meglio

Iniziativa promossa da MDA Italia ETS, col patrocinio dell'UCEI

Oggi il dott. Mirco Aharon Ferrari ci parla da un bel giardino, perché l’argomento di questa puntata su come vivere meglio pandemia e stress è dedicata proprio ad affrontare il mondo esterno dopo settimane di zona rossa. Ritrovarsi all’improvviso a ricostruire una vita sociale non è sempre facile per tutti e a volte occorre fare le cose…con un po’ di calma.

Se vorrete dimostrare il vostro gradimento all’iniziativa con una donazione, ne saremo molto lieti!

Guarda tutte le puntate:

1. Cos'è lo stress

2. Alcune reazioni normali allo stress

3. La respirazione

4. Vicinanza ad amici e parenti